행복 호르몬의 95%는 장에서 나온다: 장-뇌 연결축과 정신 건강 2026-02-04 작성자: Dr.fit 당신의 기분을 조절하는 세로토닌은 대부분 장에서 생성됩니다. 뇌와 장을 연결하는 미주신경(Vagus Nerve)의 역할과 장내 미생물 균형이 불안, 우울, 식욕에 미치는 영향을 분석합니다.