컨텐츠로 건너뛰기

Calorie Research Institute

  • 칼로리 연구소 소개 | Calorie Research Institute
  • 면책 조항 (Disclaimer)
  • 개인정보처리방침
  • 문의하기

#프로바이오틱스

행복 호르몬의 95%는 장에서 나온다: 장-뇌 연결축과 정신 건강

2026-02-04 작성자: Dr.fit
뇌와 장이 미주신경으로 연결되어 신호를 주고받는 장-뇌 연결축을 시각화한 3D 의료 일러스트

당신의 기분을 조절하는 세로토닌은 대부분 장에서 생성됩니다. 뇌와 장을 연결하는 미주신경(Vagus Nerve)의 역할과 장내 미생물 균형이 불안, 우울, 식욕에 미치는 영향을 분석합니다.

카테고리 장내 미생물&소화 태그 #미주신경, #세로토닌, #프로바이오틱스 댓글 남기기

Recent Posts

  • 죽어라 뛰면 지방 안 탄다? 미토콘드리아를 깨우는 Zone 2 트레이닝
  • 지방을 태우는 지방이 있다? 갈색 지방 활성화와 냉수마찰 효과
  • 헬스장보다 강력하다: 운동 없이 살 빼는 니트(NEAT) 다이어트의 과학
  • 식초만 마셔도 살이 빠질까? 애플 사이다 비니거(ACV)의 혈당 억제 효과
  • 왜 자꾸 초콜릿이 당길까? 인슐린 저항성과 마그네슘 부족의 위험한 신호

Recent Comments

보여줄 댓글이 없습니다.
© 2026 Calorie Research Institute • 제작됨 GeneratePress